Μαρία Τσιλίου
Ονομάζομαι Μαρία Τσιλίου και η σχέση μου με τον χορό και την κίνηση ξεκινά από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Από την ηλικία των 5 ετών ασχολούμαι ενεργά με τον αθλητισμό και στα 13 μου ξεκίνησα μαθήματα Latin και ευρωπαϊκών χορών, με στόχο να γίνω δασκάλα χορού. Πολύ σύντομα βρέθηκα στον χώρο του διαγωνιστικού χορού, όπου έμαθα την αξία της πειθαρχίας, της συνέπειας και της έκφρασης μέσα από την κίνηση.
Πριν καν συμπληρώσω τα 18, ξεκίνησα να διδάσκω χορό, κάτι που συνεχίζω με την ίδια αγάπη και αφοσίωση μέχρι σήμερα. Τον Σεπτέμβριο του 2025 συμπληρώνω 20 χρόνια εμπειρίας στη διδασκαλία χορού, μια διαδρομή γεμάτη ανθρώπους, στιγμές και εξέλιξη.
Από το 2012 άρχισα να ασχολούμαι και με το Personal Training και το Pilates Mat, παρακολουθώντας εξειδικευμένα σεμινάρια και εκπαιδεύσεις που μου επέτρεψαν να εμβαθύνω στην κίνηση του σώματος και στη λειτουργική αποκατάσταση. Σήμερα είμαι πιστοποιημένη από την Afterlife Academy και την ΕREPS, με δυνατότητα διδασκαλίας Pilates Mat, Reformer, Cadillac kal Clinical Pilates, σε αθλητές, εγκύους και ειδικές ομάδες όπως άτομα με ΧΑΠ ή σκλήρυνση κατά πλάκας.
Η εμπειρία μου σε γυμναστήρια και Pilates studios με οδήγησε φυσικά στο επόμενο βήμα: τη δημιουργία του δικού μου Pilates & Μοvememt Studio, ενός χώρου αφιερωμένου στην ολιστική προσέγγιση της κίνησης, όπου το σώμα, ο νους και η αναπνοή λειτουργούν ως ένα.
Στόχος μου είναι κάθε άνθρωπος που περνά την πόρτα του στούντιο να ανακαλύπτει τη δύναμή του, να νιώθει ασφάλεια και να βιώνει τη χαρά της κίνησης, μέσα από γνώση, καθοδήγηση και αγάπη για το σώμα. Γιατί η κίνηση είναι ζωή — και μέσα από αυτήν μπορούμε να ξαναβρούμε τον εαυτό μας.